少食を実践し始めて、3か月程経ちました。 1日2食にしたことで、感じたことや変わったことは３つ。

ミニマムな生活をするようになり、時間に余裕が持てるようになってきた。 そのおかげで新たにコーヒー屋巡りをしたり、自分で珈琲を淹れるようにもなった。

今回の冬はいかに暖房を使わずに過ごせるか、実験している。今回はエコ湯たんぽ。買ったのはこちら。