ミニマルライフを求めて

必要なモノだけでの生活。身軽に行きたいところへ行く生活をしたい

食生活

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本屋の目に留まるところであったり、よく拝見するブログで、「少食」、「1日1食」というワードをよく見かけます。気になったので、少食に関する本を読み、ネットで調べて見ました。

お出かけ

近場でも、遠くても、自分が行ってみたいと思ったところは行ってみようと最近思っています。色々行って、その場で感じたことをブログに残していきたいと思います。

今回はその第1回目！

カフェ

みなさん、ジジロアって知ってますか？

そんなジジロアを知るため、代々木にある珈琲専門店TOMに行ってきました！

自己啓発

セブンルール、毎週見てます！
たくさんの方の考え方やルールを知ることで、自分も共感する所や気づかされる点などが多くあり、毎週楽しく見てます。
先週の内容ですが、今回はフードデザイナーの細川芙美さんでした。細川さんの考え方で共感、考えさせられた点について書きたいと思います。

今まで二つ折りの財布を使っていましたが、小銭入れの布が剥がれてきたのと、使い古した感がもの凄く感じる財布になってしまったので、変えることにしました。

せっかく変えるので、

・必要最低限なモノだけ入る

・かさばらない

・スマートさを感じる

自己啓発

セブンルールを見ました。
今回はパティシエールの岩柳麻子さん。岩柳さんの7つのルールで印象に残ったことを書きます。

仕事が忙しかったり、家にいるのに仕事が気になって仕方ない！という事ないですか。

自分は結構あります。
そんな自分ですが、下記記事を読み、マインドフルネス呼吸法を実践してみました。