2017-07-17 一汁一菜を取り入れてみた 料理 最近、仕事が忙しく、夜ご飯はスーパーかコンビニのお弁当で済ましてしまう日々が続いていました。遅くまでの仕事でストレスがたまり、暴飲暴食にもなりがち。。自炊しようと思っても、なかなか行動に移せずでした。 続きを読む
2017-04-20 ミニマリスト 実践中 ミニマリスト 佐々木典士さんの書籍、テレビで"モノを持たない暮らし"の特集を見て、"ミニマリスト"に出会った。 興味が湧いて、ミニマリストに関する本を何冊か読み、自分にとっての必要最低限の量とはどのくらいだろうと考え始めた。 続きを読む